Ο strength and conditioning coach του Περιστερίου, Γιώργος Αγγέλου, θα συμμετάσχει ως ένας εκ των βασικών ομιλητών στο Διεθνές Σεμινάριο Αναπτυξιακών Ηλικιών 2025 που διοργανώνει ο Σύνδεσμος Ελλήνων Προπονητών Καλαθοσφαίρισης το διάστημα 20-21 Ιουνίου στη Θεσσαλονίκη.

Ο Γιώργος Αγγέλου έχει αγωνιστεί στο παρελθόν στο Περιστέρι, τον Άρη, τη Δάφνη, τον Απόλλωνa Πάτρας, τον Χαρίλαο Τρικούπη και το Παγκράτι.

Είναι κάτοχος του Master of Science in Applied Exercise Science, Strength & Conditioning (Concordia University, Chicago) και έχει σπουδάσει Business Marketing και Business Administration (Saint Francis University, Loretto).

Στο Διεθνές Σεμινάριο Αναπτυξιακών Ηλικιών 2025 θα συμμετάσχει επίσης ως ομιλητής ο Ρολάντας Ρακούτις, ο head coach στη Žalgiris basketball Academy, με προϋπηρεσία στο Sabonis Basketball Center και στο τεχνικό επιτελείο της U15 και της U16 της Λιθουανίας.

Ποια είναι η μεγαλύτερη πρόκληση που αντιμετωπίζουν οι γυμναστές στο να εξελίσσονται και να βελτιώνονται;
«Η μεγαλύτερη πρόκληση που αντιμετωπίζουν οι γυμναστές στην πορεία της εξέλιξής τους είναι, κατά τη γνώμη μου, η ισορροπία μεταξύ της καθημερινότητας και της δουλειάς. Το πιο δύσκολο είναι να βρεις χρόνο για τον εαυτό σου, έστω 30 με 45 λεπτά την ημέρα, για να παρακολουθήσεις τις εξελίξεις της έρευνας, η οποία αλλάζει διαρκώς και αναδεικνύει νέα στοιχεία. Αυτό που βοηθά να εξελιχθείς και να παραμείνεις αφοσιωμένος σε αυτό που κάνεις, είναι να ακολουθείς την έρευνα και να ενσωματώνεις τις νέες γνώσεις ώστε να γίνεσαι καλύτερος. Παράλληλα, είναι σημαντικό να συνεχίζεις να βρίσκεις ενδιαφέρον και πάθος για τη δουλειά σου. Γιατί, ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που βιώνει ένας γυμναστής είναι πως όταν κάνεις συνεχώς τα ίδια πράγματα, μπαίνεις σε μια ρουτίνα που μπορεί να γίνει ψυχολογικά κουραστική».

Πόσο σημαντικά είναι τα σεμινάρια των προπονητών και τι μπορεί να κερδίσει κάποιος που συμμετέχει σε αυτά;
«Τα σεμινάρια των προπονητών είναι εξαιρετικά σημαντικά γιατί προσφέρουν τη δυνατότητα να πάρεις νέες ιδέες και να αναθεωρήσεις τη δουλειά σου με διαφορετική οπτική. Μέσα από αυτά, μπορείς να ανακαλύψεις κατευθύνσεις που δεν είχες σκεφτεί ή να δεις κάποιες πτυχές της δουλειάς σου που ίσως πίστευες ότι δεν έχουν τόσο μεγάλη σημασία. Για παράδειγμα, πέρσι παρακολούθησα ένα σεμινάριο με τον Αποστόλη Σάκκαρη, πρώην γυμναστή του Κολοσσού Ρόδου, όπου μας παρουσίασε μια μέθοδο για το πώς να παρακολουθούμε την επιβάρυνση των αθλητών. Αυτή η ιδέα μου φάνηκε πολύ ενδιαφέρουσα και με έκανε να ψάξω περαιτέρω. Το πιο σημαντικό από αυτά τα σεμινάρια είναι οι καινούργιες ιδέες ή τα εργαλεία που ήδη γνωρίζεις, αλλά με διαφορετικό και πιο αποτελεσματικό τρόπο εφαρμογής από άλλους».

Πόσο σημαντική είναι η δια βίου μάθηση; Η εκπαίδευση τελειώνει ποτέ ή είναι μια συνεχής διαδικασία;
«Η δια βίου μάθηση είναι εξαιρετικά σημαντική, ειδικά στο χώρο μας. Όπως λέμε με τους συνεργάτες μου, σε 50-100 χρόνια, οι άνθρωποι θα κοιτάζουν πίσω και θα αναρωτιούνται τι κάναμε εμείς εκείνη την εποχή. Ωστόσο, όσο εξελίσσεται το επάγγελμά μας, προσωπικά, νιώθω κάποιες φορές απογοήτευση, καθώς ίσως δεν έχουμε τα εργαλεία που χρειαζόμαστε στην Ελλάδα και συχνά μένουμε λίγο πίσω σε σχέση με τη γνώση που υπάρχει παγκοσμίως. Παρ' όλα αυτά, αυτό ακριβώς είναι και το ωραίο στο επάγγελμά μας: το γεγονός ότι συνεχώς εξελίσσεται. Η δυνατότητα να βλέπουμε προς τα πού πηγαίνει η γυμναστική και να τη βελτιώνουμε, ώστε να είναι πιο αποτελεσματική για τα μικρά παιδιά και τους επαγγελματίες, είναι πραγματικά συναρπαστική».