Ο Νίκος Τούφας, συνάδελφος προπονητής με μακρά πορεία στον χώρο, κατέγραψε τις εμπειρίες και τις εικόνες που αποκόμισε όλα αυτά τα χρόνια, δημιουργώντας ένα υπέροχο αποτέλεσμα.

Το "ball handling: ασκήσεις με μπάλα μπάσκετ και μπαλάκι τένις" είναι το δημιούργημα του Νίκου Τούφα, το οποίο περιλαμβάνει μια σειρά από ασκήσεις, για την βελτίωση των ατομικών δεξιοτήτων των αθλητών.

• Τα θέματα που υπάρχουν στο βιβλίο είναι:
• ασκήσεις με μια μπάλα,
• ασκήσεις με δύο μπάλες,
• ασκήσεις σε ζευγάρια,
• ασκήσεις με το μπαλάκι του τένις,
• ball handling & σκάλα ευκινησίας,
• ball handling & ασκήσεις με εμπόδια, και
• συνδυαστικές ασκήσεις.

Επτά (7) ώρες βίντεο που δείχνουν λεπτομερώς τις ασκήσεις και με "αργή κίνηση" κάνουν πιο εύκολη και κατανοητή τη δουλειά για όλους.

Το βιβλίο – video αυτό περιέχει μεγάλη ποικιλία από ασκήσεις όλων των επιπέδων, από πολύ απλές μέχρι πολύ δύσκολες, και είμαι σίγουρος ότι θα αποτελέσει ένα πολύτιμο εργαλείο στα χέρια των προπονητών που θα τους βοηθήσει στην προσπάθεια που κάνουν για να βελτιώσουν την ικανότητά των αθλητών τους στον χειρισμό της μπάλας, και όχι μόνο…

Με εύκολη και πρωτοποριακή χρήση, σκανάροντας τον κωδικό QR που υπάρχει σε κάθε άσκηση πηγαίνεις κατευθείαν στο βίντεο που θέλεις να δεις.