10 Νοεμβρίου 2022 | Νέα του Σ.Ε.Π.Κ.

Ο Σύνδεσμος Ελλήνων Προπονητών Καλαθοσφαίρισης ενημερώνει τα μέλη του πως βγήκε σε κυκλοφορία το νέο βιβλίο του Γιώργου Τσίτσκαρη, το οποίο δίνει έμφαση στις μικρές ηλικίες.

Το νέο δημιούργημα του Γιώργου Τσίτσκαρη έχει τίτλο "Basketball στις αναπτυξιακές ηλικίες" και θέλει να δώσει πληροφορίες στους προπονητές των αναπτυξιακών ηλικιών, όπως και στους νεαρούς αθλητές, όσον αφορά τις κατηγορίες που διακρίνουμε στις διάφορες ηλικίες της αναπτυξιακής φάσης, το πώς κατανέμουμε το χρόνο προπόνησης, ανάλογα με την κάθε ηλικία ξεχωριστά και το πώς κάνουμε τον προγραμματισμό της προπόνησης, εμπλουτισμένο με πολλούς πίνακες.

Με ένα μεγάλο και εξειδικευμένο ασκησιολόγιο, που αποτελείται από 279 ασκήσεις, από τις πιο απλές έως τις πιο σύνθετες, 60 συμπληρωματικές και 127 παραλλαγές τους, που επεξηγούνται καλύτερα από τα 304 σχήματα. Ποιες ασκήσεις θα πρέπει οι προπονητές να χρησιμοποιήσουν, πώς θα τις εκτελέσουν, για το κάθε αντικείμενο τεχνικής και μερικής τακτικής ξεχωριστά, για να λειτουργήσουν καλύτερα στο δύσκολο έργο της προπόνησης των νεαρών αθλητών.

Όλες οι ασκήσεις περιγράφονται: με το σκοπό, τον αριθμό των αθλητών, τον εξοπλισμό που θα χρησιμοποιηθεί, τη διαδικασία που θα γίνει η άσκηση, τις τυχόν συμπληρωματικές ασκήσεις ή τις παραλλαγές της, τη διάρκεια της άσκησης, το προπονητικά σημεία που πρέπει να προσέξουμε και την ηλικιακή ομάδα που μπορεί να τις χρησιμοποιήσουν.

Αυτό το βιβλίο θα βοηθήσει πάρα πολύ την προσπάθεια των προπονητών, αλλά και των νεαρών καλαθοσφαιριστών και συμβάλλει στον εμπλουτισμό της ελλιπούς βιβλιογραφίας, για το άθλημα της καλαθοσφαίρισης.

Αφορά τη συμπεριφορά μας σε αυτούς τους αθλητές, τη βελτίωση της τεχνικής τους, όπως και τον τρόπο που θα πρέπει οι αθλητές αυτών των μικρών ηλικιών να προπονούνται.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να προμηθευτούν το βιβλίο του Γιώργου Τσίτσκαρη, πατώντας εδώ.